Hipnoterapi terdiri dari dua kata, hipnosis dan terapi. Hipnoterapi adalah terapi yang menggunakan suatu teknik yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.
Definisi hipnosis menurut U.S. Dept. of Education, Human Services Division: "hypnosis is the by-pass of the critical factor of the conscious mind followed by the establishment of acceptable selective thinking" atau "hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar diikuti dengan diterimanya suatu pemikiran selektif (sugesti)."
Sedangkan definisi hipnosis menurut Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology : “Hypnosis is psychoneurophysiology science based scientifically on brainwave frequency and amplitude changes from beta state to delta state resulting in enhancing and increasing focus, magnified concentration, and receptivity towards any mental message given to the subconscious” (hipnosis adalah ilmu psikoneurofisiologis yang secara saintifik berdasarkan pada perubahan frekuensi dan amplitudo gelombang otak dari kondisi beta ke kondisi delta yang mengakibatkan meningkatnya fokus, konsentrasi, dan penerimaan terhadap pesan-pesan mental yang diberikan kepada pikiran bawah sadar).
Mengacu pada definisi di atas maka kondisi hipnosis sesungguhnya adalah kondisi kesadaran khusus (altered state of consciousness) di mana pikiran berada dalam kondisi yang sangat reseptif sehingga dapat dilakukan perubahan atau modifikasi berbagai program pikiran dengan cepat, mudah, dan bersifat permanen.
Hipnoterapis, dengan persetujuan klien, akan membimbing klien turun dari gelombang otak dominan beta (pikiran sadar), 12 - 25 Hz, ke gelombang pikiran bawah sadar yang sangat rileks yaitu alfa (8 – 12 Hz), theta (4 – 8 Hz), dan delta (0,5 – 4 Hz). Saat berada di frekuensi ini pikiran klien menjadi sangat reseptif dalam menerima berbagai sugesti atau pesan mental untuk perubahan.
Kondisi pikiran yang sangat reseptif memungkinkan klien mengakses memori (theta), dan emosi (delta) yang selama ini menjadi sumber masalah klien, tanpa gangguan dan intervensi dari pikiran sadar (beta). Dengan demikian klien, dengan bimbingan terapis, dapat melakukan resolusi trauma, rekonstruksi memori, dan melepaskan emosi yang selama ini mengganggu hidup klien, dan sembuh permanen.
Aplikasi hipnosis dalam bidang klinis atau dikenal sebagai hipnoterapi klinis, jika dibandingkan dengan metode pendekatan lainnya seperti behavioral therapy dan psikoanalisis, menurut penelitian yang dilakukan oleh Alfred A. Barrios, Ph.D yang dimuat dalam American Health Magazine (2006) menunjukkan bahwa hipnoterapi masih yang paling efektif dalam menangani permasalahan klien.
Klien harus datang atas keinginannya sendiri, bukan karena rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
Keterbukaan dan kejujuran dalam berkomunikasi dan mengungkap berbagai data yang dibutuhkan untuk mengatasi masalah adalah hal yang sangat penting.
Klien harus mempercayai terapis agar proses terapi bisa efektif. Ketidakpercayaan atau perasaan ragu terhadap terapis sangat menghambat proses terapi.
Kepasrahan dan keikhlasan adalah hal mutlak. Klien bersikap pasif, reseptif, dan mengijinkan terapi berjalan tanpa ia perlu melakukan upaya secara sadar.
Untuk terapi yang efektif hanya satu masalah spesifik dan jelas yang akan dibereskan.
Hipnoterapi adalah kontrak upaya bukan kontrak hasil, sehingga tidak memberikan jaminan atau garansi kesembuhan klien.
Hipnoterapi juga mempunyai keterbatasan dimana proses terapi membutuhkan waktu untuk perubahan yang diharapkan.
Klien berkomitmen untuk menjalani sesi terapi antara satu hingga empat sesi. Komitmen awal adalah untuk 2 sesi.
Purnomo adalah seorang hipnoterapis klinis yang berpengalaman dan telah mendapatkan sertifikasi berstandar tinggi Certified Hypnotherapist (C.Ht®) dari Adi W. Gunawan institute of Mind Technology (AWGI) setelah menyelesaikan program pelatihan selama 110 jam (10 hari) atau setara dengan 3 semester perkuliahan Scientific EEG and Clinical Hypnotherapy (SECH).
Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology adalah satu-satunya lembaga pelatihan hipnoterapi klinis di Indonesia yang mendapat pengakuan dari lembaga akreditasi hypnosis / hipnoterapi internasional American Council of Hypnotist Examiners (ACHE)
Saat ini Purnomo menjabat sebagai Ketua Dewan Pimpinan Cabang (DPC) Singosari – Kab. Malang, dari Asosiasi Hipnoterapi Klinis Indonesia (AHKI) untuk periode 2020 – 2023
Selain sebagai hipnoterapis klinis yang aktif dalam membantu klien, Purnomo juga menjadi narasumber dalam berbagai seminar Parenting untuk orangtua, Motivasi Belajar untuk siswa di sekolah dan Peningkatan Kinerja dengan Teknologi Pikiran bagi karyawan perusahaan.
Hipnosis adalah sebuah kondisi pikiran yang sangat reseptif sehingga mudah dilakukan penembusan faktor kritis pikiran sadar yang diikuti dengan diterimanya suatu pemikiran atau ide tertentu untuk kebaikan orang tersebut.
Kondisi hipnosis adalah kondisi alamiah yang dialami oleh setiap orang, bahkan 4-5 kali dalam sehari. Misalnya saat seseorang asyik membaca dan tidak dengar saat dipanggil, atau ketika ikut menangis saat menonton film, atau saat seseorang merasa begitu tenang dan nyaman, padahal di sekelilingnya begitu berisik.
Ini sama sekali tidak benar! Hipnoterapi adalah sebuah teknik terapi yang menggunakan kondisi hipnosis, dimana hipnosis sendiri adalah sebuah seni komunikasi antara operator hipnotis dan subjek hipnosis. Kemampuan komunikasi ini dimanfaatkan untuk membawa subjek masuk ke kondisi pikiran bawah sadarnya. Jadi sama sekali tidak ada unsur kekuatan magis atau mistik yang terlibat.
Hipnosis/hipnoterapi adalah salah satu cabang ilmu psikologi. Silahkan anda kunjungi situs www.apa.org Ini adalah situs resmi dari American Psycological Association (APA) dimana di situs ini hipnosis/hipnoterapi masuk ke Divisi 30.
Pandangan ini juga tidak benar! Banyak orang tertipu saat menyaksikan tayangan di televisi yang berupa pertunjukan stage hypnosis atau hipnosis hiburan . Yang benar adalah subjek, walaupun telah masuk ke kondisi hipnosis yang dalam, masih tetap sadar sesadar-sadarnya dan dapat mengendalikan diri sepenuhnya. Semua bentuk hipnosis adalah self-hypnosis, bila subjek tidak mengijinkan atau menolak maka hipnosis tidak akan terjadi.
Semua orang dengan tingkat kecerdasan normal, bisa berkomunikasi verbal dan non verbal, bisa dihipnosis asalkan ia bersedia dan mengijinkan dirinya untuk dihipnosis atau masuk ke kondisi hipnosis.
Untuk klien anak-anak atau remaja kami mensyaratkan minimal 2 (dua) sesi konseling dan atau terapi. Sesi 1 adalah untuk konseling kedua orangtua (ayah dan ibu) dengan terapis. Sesi 2 adalah sesi konsultasi dan atau terapi anak. Mengingat pentingnya dukungan dari kedua orangtua untuk perubahan perilaku anak-remaja maka kami tidak akan melakukan terapi pada anak-remaja bila kedua orangtuanya tidak bersedia menjalani sesi konseling.
Hipnoterapi merupakan teknik terapi yang dilakukan dalam kondisi hipnosis dan telah terbukti secara ilmiah mampu mengatasi berbagai masalah yang berhubungan dengan berbagai aspek mental, emosi, dan pikiran dengan cepat, efektif, efisien, serta hasil terapi yang maksimal dan bertahan lama.
Hipnosis adalah aman. Anda selalu dapat mengontrol situasi selama terapi dan anda tidak akan tidak sadar. Tidak seperti terapi yang menggunakan obat, tidak ada efek sampingnya. Hipnosis dapat mengatasi aspek fisik dan mental dari masalah-masalah umum seperti kecanduan dengan aman, dan dapat membantu Anda memutuskan kebiasaan buruk seperti makan berlebih, merokok, miras, gampang marah, dan lainnya.
Sesi hipnoterapi diawali dengan wawancara mendalam mengenai masalah yang Anda alami dan apa yang Anda harapkan jika Anda berhasil menangani masalah ini. Kemudian dengan menggunakan teknik tertentu, terapis akan membimbing Anda menjadi rileks, nyaman dan kemudian bekerjasama dengan Anda untuk mencapai tujuan Anda. Setelah sesi selesai, Anda akan merasa lega dan tenang. Sering kali perubahan akan Anda alami dengan sendirinya dan Anda mungkin hanya akan merasa lebih positif terhadap diri Anda.
Usia paling muda untuk menjalani sesi hipnoterapi adalah 6 tahun. Dibawah usia ini, orangtua yang harus belajar menjadi “terapis” bagi anaknya sendiri dengan melakukan di rumah hal-hal yang disarankan datau diajarkan oleh terapis.
Tentu saja boleh. Kita bisa batuk, menggaruk bagian tubuh yang gatal, menelan ludah, menggerakkan tangan atau kaki dan bahkan menangis namun tetap berada dalam kondisi hipnosis. Ada juga yang membuka mata sesaat dan tetap dalam kondisi hipnosis.
Rp1.500.000
*Professional fee ini mengacu kepada standar dari
Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology